Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-10 Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Trạm Dừng Người Chơi
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.tài xỉu trực tuyến Go88 game đáng tin Rikvip tải game Hitclub iOS
Trang chủ
