Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.


Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-10 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Góc Rèn Phản Xạ
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.dịch vụ khách hàng B52 Club tiến lên di động 789 Club phòng chat trực tiếp Sunwin