Chi tiết
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
-------------
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
8559
----
35
36
37
38
39
40
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
----
195
196
197
198
199
200
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
__
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
